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コムローイ 2013

待ちきれないなっ♬


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by yanji1118 | 2013-09-21 19:42
秋空のもとで、心と身体の声を聴いてみませんか?

〜 India meets Thailand 〜

ヨガとハーブボールマッサージのワークショップを開催します

日時:9月28日(土)10月5日(土)
 (2日とも時間、内容は同じです。再受講は割引あり)
場所:広島中央公園
時間:10:00〜14:30頃まで
定員:各10名
参加費:通常5000円→プロモーション価格3500円 (材料費込み)
(テキスト/ハーブボール2個/ミネラルウォーター付)
持ち物:ヨガマットorレジャーシート/ハーブをカットするハサミ/汚れてもよいフェイスタオル/筆記用具)
服装:動きやすく、汚れても良いTシャツ、パンツ、短パン等(服の上からハーブボールを体に押し当てるため 、ハーブボールの色がついてもよいもの、素肌に直接当てられたい方は、タンクトップ等でも大丈夫です)

10:00〜11:00 青空ヨガ

11:30〜12:30 タイハーブボール作り

12:30〜13:30 Lunch

13:30〜14:30 タイハーブボール体験
(ハーブボールを使ったセルフマッサージ&ご家族やご友人のマッサージ方法を伝授します)

※初心者大歓迎
※Lunchは各自ご用意いただくか、近隣の飲食店などをご利用下さい
※雨天中止
(雨の場合は当日の朝、メールでご連絡さしあげます)
※国籍は問いません(英語通訳可)

ご予約&お問い合わせ

yoco 日本語(pakaaragyoco@gmail.com)
Rayca 英語 (yoga8infinity@gmail.com)
(1)お名前
(2)携帯番号
(当日ご連絡がつく番号)
(3)『◯月◯日の青空ワークショップ希望』
以上をご記入の上メールでのご予約お願いします

《ヨガ》
アーサナ(ポーズ)、プラーナヤーマ(呼吸法)、瞑想を取り入れたインドの伝統的なハタヨガで心身をリラックスさせましょう!!

Rayca
広島市内を拠点にヨガインストラクターとして活躍中!!インドダラムサラにてYoga Aliance international 200RYT
(ヨガアライアンスインターナショナル200時間認定講師) 取得

《ハーブボールマッサージ》
本場タイハーブ、ポンツクショウガ、レモングラス、こぶみかん、夏ウコンなどのハーブをブレンドし、布に包みハーブボールを作ります。それを蒸し器で温め、からだにあてていきます温熱効果とハーブの有効成分が肌から浸み込み、美肌効果、血行促進、疲れた筋肉の緩和などに効果があります 。さらにハーブの香りによる深いリラックス効果が心身共に心地よい癒しを得られます。タイでは、妊娠中や産後ケアにも使用されているタイの伝統療法です。ぜひこの機会に本場タイの香りで癒されてみませんか?

yoco
タイとバリ島へマッサージ修行に旅立ち、そこでハーブボールマッサージと出会い、作る楽しさとハーブボールの心地よさを実感する。日本にも広めていきたいと思いワークショップを始める。沖縄の石垣島と沖縄本島のリゾートホテルにてマッサージの経験を積み、今年の夏に帰広する。現在、広島を拠点に出張マッサージ&ハーブボールワークショップを随時開催中!!

タイの古都チェンマイにてハーブボールティーチャーズコース/産後ケアーコース/タイ古式マッサージベーシック・アドバンスコース/リフレクソロジーコース/オイルマッサージコース/ホットストーンマッサージコース/フェイシャルマッサージコース/修了

バリ島にてSPAスクール卒業

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Under the autumn sky, listen to your inner voice.

~ India meets Thailand ~

Workshop of yoga & herbal ball compress

Date : Sept. 28th (Sat) & Oct. 5th (Sat)
(Discount available if you join in two days.)
Place : Hiroshima Central Park
Time : 10 am -2:30 pm
Fee : \5,000→Promotional price \3,500
(Incl. Textbook / 2 Herbal balls / bottled water)
What to bring : Yoga mat or plastic sheet, scissors, face towel, pen
What to wear : comfortable clothes which you don’t mind to get dirty


10-11am Aozora Yoga

11:30-12:30pm Making herbal balls

12:30-13:30pm Lunch

13:30-14:30pm Herbal ball compress
(How to do self-massage and give a massage using herbal balls)

※By advanceed reservation only.
※Beginners, non-native Japanese speakers are welcome!
※Please bring your own lunch or have lunch at nearby restaurants.
※When it rains, workshops will be canceled.
(When it rains, we will inform you whether the workshop will be held via e-mail in the morning on the day of workshop.)


◆ yoco (Japanese) pakaaragyoco@gmail.com
◆ Rayca (English) yoga8infinity@gmail.com

Please inform listed below to make a reservation;
1. Name
2. Mobile number
3. Date to participate


By traditional Hatha yoga, a holistic yogic path, including Asana(physical posture), Pranayama(breathing techniques), meditation, relax your mind and body.

Instructor ; Rayca
Yoga Aliance International 200RYT
(completed 200 hrs yoga teacher training course in Dharamsala, India)


The herbal ball is made from various types of herbs; Zedoary, lemongrass, kaffir lime, turmeric, wrapped in cotton. After the thermal process by steaming, press it to the body. When the herbs are heated, active medical ingredients from the herbs goes through skin to blood, and it is good for circulation, beautifying skin, relieving stiff muscles. You can be relaxed physically and mentally by herbal scents. This method is traditionally used as a treatment in pregnancy and postpartum in Thailand.

Therapist ; yoco
yoco met a herbal ball during learning Thai massage in Thailand and Bali. She was impressed by its effects, and started workshop of herbal ball to spread it in Japan. After working at the resort hotel as a therapist in Okinawa, she came back to Hiroshima this summer. Massage delivery and workshop of herbal ball are available anytime!

〈Thailand〉
Thai Herbal Compress teacher/Postpartum Mothers Thai Treatments/Foot Reflexology/Facial Massage/Hot Stone Massage/Basic & Advanced Thai Massage/Head Massage

〈Bali〉
Jamu SPA School

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by yanji1118 | 2013-09-15 21:41

青空 workshop in 広島

秋空のもとで、心と身体の声を聴いてみませんか?
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〜 India meets Thai 〜

ヨガとハーブボールマッサージのワークショップを開催します

日時:9月28日(土)10月5日(土)
(2日とも時間、内容は同じです。再受講は割引あり)

場所:広島中央公園

時間:10:00〜14:30頃まで

定員:各10名

参加費:通常5000円→プロモーション価格3500円(材料費込み)
(テキスト/ハーブボール2個/ミネラルウォーター付)

持ち物:ヨガマットorレジャーシート/ハーブをカットするハサミ/汚れてもよいフェイスタオル/筆記用具)

服装:動きやすく、汚れても良いTシャツ、パンツ、短パン等(服の上からハーブボールを体に押し当てるため 、ハーブボールの色がついてもよいもの、素肌に直接当てられたい方は、タンクトップ等でも大丈夫です)

《スケジュール》

10:00〜11:00 
青空ヨガ

11:30〜12:30 
タイハーブボール作り

12:30〜13:30 
Lunch Time

13:30〜14:30 
タイハーブボール体験
(ハーブボールを使ったセルフマッサージ&ご家族やご友人のマッサージ方法を伝授します)

※初心者大歓迎

※Lunchは各自ご用意いただくか、近隣の飲食店などをご利用下さい

※雨天中止
(雨の場合は当日の朝、メールでご連絡さしあげます)

※国籍は問いません(英語通訳可)


ご予約&お問い合わせ

yoco
日本語 (pakaaragyoco@gmail.com)
Rayca
英語 (yoga8infinity@gmail.com)

(1)お名前
(2)携帯番号
(当日ご連絡がつく番号)
(3)◯月◯日の青空ワークショップ 希望
以上をご記入の上メールでのご予約お願いします



《ヨガ》

アーサナ(ポーズ)、プラーナヤーマ(呼吸法)、瞑想を取り入れたインドの伝統的なハタヨガで心身をリラックスさせましょう!!

Rayca

広島市内を拠点にヨガインストラクターとして活躍中!!        インドダラムサラにてYoga Aliance international 200RYT
(ヨガアライアンスインターナショナル200時間認定講師) 取得

《ハーブボールマッサージ》

本場タイハーブ、ポンツクショウガ、レモングラス、こぶみかん、夏ウコンなどのハーブをブレンドし、布に包みハーブボールを作ります。それを蒸し器で温め、からだにあてていきます温熱効果とハーブの有効成分が肌から浸み込み、美肌効果、血行促進、疲れた筋肉の緩和などに効果があります 。さらにハーブの香りによる深いリラックス効果が心身共に心地よい癒しを得られます。タイでは、妊娠中や産後ケアにも使用されているタイの伝統療法です。ぜひこの機会に本場タイの香りで癒されてみませんか?

yoco

タイとバリ島へマッサージ修行に旅立ち、そこでハーブボールマッサージと出会い、作る楽しさとハーブボールの心地よさを実感する。日本にも広めていきたいと思いワークショップを始める。沖縄の石垣島と沖縄本島のリゾートホテルにてマッサージの経験を積み、今年の夏に帰広する。現在、広島を拠点に出張マッサージ&ハーブボールワークショップを随時開催中!!

タイの古都、チェンマイにてハーブボールティーチャーズコース/産後ケアーコース/タイ古式マッサージベーシック・アドバンスコース/リフレクソロジーコース/オイルマッサージコース/ホットストーンマッサージコース/フェイシャルマッサージコース/修了

バリ島にてSPAスクール卒業
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by yanji1118 | 2013-09-14 23:06

岡山からの贈り物

白桃が贈られてきた

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甘い香り…

眺めているだけで幸せ気分♡
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by yanji1118 | 2013-08-07 17:26

手作り♫

久しぶりにモノづくり
バリ島から買って来た羽根を使い、
羽根ピアスつくりました♡
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by yanji1118 | 2013-08-02 20:52

お楽しみ♡

どれにしようかな〜♫

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by yanji1118 | 2013-07-25 12:56

Full Moon

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by yanji1118 | 2013-07-22 22:44

土用の丑の日

日本の夏は暑い…

これを食べて猛暑を乗りきるぞ‼

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by yanji1118 | 2013-07-22 18:46

タイ料理 2

レッドカレー作りました
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by yanji1118 | 2013-07-18 12:55

タイ料理

チェンマイでお料理を習って来ました

『ヤムウンセン』

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アロイ マック マー ‼
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by yanji1118 | 2013-07-16 16:39