日々の生活や旅で感じた事を写真と共に綴っています


by pakaarag
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コムローイ 2013.11.16

念願のメージョー大学のコムローイに参加して来ました

夢のような幸せな時間を大好きな人達と過ごせた幸せ

感謝の一日でした

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# by yanji1118 | 2013-11-22 03:58 | THAI LAND

癒しの場所へ…

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行って来ます
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# by yanji1118 | 2013-11-04 22:41 | THAI LAND

コムローイ 2013

待ちきれないなっ♬


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# by yanji1118 | 2013-09-21 19:42
秋空のもとで、心と身体の声を聴いてみませんか?

〜 India meets Thailand 〜

ヨガとハーブボールマッサージのワークショップを開催します

日時:9月28日(土)10月5日(土)
 (2日とも時間、内容は同じです。再受講は割引あり)
場所:広島中央公園
時間:10:00〜14:30頃まで
定員:各10名
参加費:通常5000円→プロモーション価格3500円 (材料費込み)
(テキスト/ハーブボール2個/ミネラルウォーター付)
持ち物:ヨガマットorレジャーシート/ハーブをカットするハサミ/汚れてもよいフェイスタオル/筆記用具)
服装:動きやすく、汚れても良いTシャツ、パンツ、短パン等(服の上からハーブボールを体に押し当てるため 、ハーブボールの色がついてもよいもの、素肌に直接当てられたい方は、タンクトップ等でも大丈夫です)

10:00〜11:00 青空ヨガ

11:30〜12:30 タイハーブボール作り

12:30〜13:30 Lunch

13:30〜14:30 タイハーブボール体験
(ハーブボールを使ったセルフマッサージ&ご家族やご友人のマッサージ方法を伝授します)

※初心者大歓迎
※Lunchは各自ご用意いただくか、近隣の飲食店などをご利用下さい
※雨天中止
(雨の場合は当日の朝、メールでご連絡さしあげます)
※国籍は問いません(英語通訳可)

ご予約&お問い合わせ

yoco 日本語(pakaaragyoco@gmail.com)
Rayca 英語 (yoga8infinity@gmail.com)
(1)お名前
(2)携帯番号
(当日ご連絡がつく番号)
(3)『◯月◯日の青空ワークショップ希望』
以上をご記入の上メールでのご予約お願いします

《ヨガ》
アーサナ(ポーズ)、プラーナヤーマ(呼吸法)、瞑想を取り入れたインドの伝統的なハタヨガで心身をリラックスさせましょう!!

Rayca
広島市内を拠点にヨガインストラクターとして活躍中!!インドダラムサラにてYoga Aliance international 200RYT
(ヨガアライアンスインターナショナル200時間認定講師) 取得

《ハーブボールマッサージ》
本場タイハーブ、ポンツクショウガ、レモングラス、こぶみかん、夏ウコンなどのハーブをブレンドし、布に包みハーブボールを作ります。それを蒸し器で温め、からだにあてていきます温熱効果とハーブの有効成分が肌から浸み込み、美肌効果、血行促進、疲れた筋肉の緩和などに効果があります 。さらにハーブの香りによる深いリラックス効果が心身共に心地よい癒しを得られます。タイでは、妊娠中や産後ケアにも使用されているタイの伝統療法です。ぜひこの機会に本場タイの香りで癒されてみませんか?

yoco
タイとバリ島へマッサージ修行に旅立ち、そこでハーブボールマッサージと出会い、作る楽しさとハーブボールの心地よさを実感する。日本にも広めていきたいと思いワークショップを始める。沖縄の石垣島と沖縄本島のリゾートホテルにてマッサージの経験を積み、今年の夏に帰広する。現在、広島を拠点に出張マッサージ&ハーブボールワークショップを随時開催中!!

タイの古都チェンマイにてハーブボールティーチャーズコース/産後ケアーコース/タイ古式マッサージベーシック・アドバンスコース/リフレクソロジーコース/オイルマッサージコース/ホットストーンマッサージコース/フェイシャルマッサージコース/修了

バリ島にてSPAスクール卒業

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Under the autumn sky, listen to your inner voice.

~ India meets Thailand ~

Workshop of yoga & herbal ball compress

Date : Sept. 28th (Sat) & Oct. 5th (Sat)
(Discount available if you join in two days.)
Place : Hiroshima Central Park
Time : 10 am -2:30 pm
Fee : \5,000→Promotional price \3,500
(Incl. Textbook / 2 Herbal balls / bottled water)
What to bring : Yoga mat or plastic sheet, scissors, face towel, pen
What to wear : comfortable clothes which you don’t mind to get dirty


10-11am Aozora Yoga

11:30-12:30pm Making herbal balls

12:30-13:30pm Lunch

13:30-14:30pm Herbal ball compress
(How to do self-massage and give a massage using herbal balls)

※By advanceed reservation only.
※Beginners, non-native Japanese speakers are welcome!
※Please bring your own lunch or have lunch at nearby restaurants.
※When it rains, workshops will be canceled.
(When it rains, we will inform you whether the workshop will be held via e-mail in the morning on the day of workshop.)


◆ yoco (Japanese) pakaaragyoco@gmail.com
◆ Rayca (English) yoga8infinity@gmail.com

Please inform listed below to make a reservation;
1. Name
2. Mobile number
3. Date to participate


By traditional Hatha yoga, a holistic yogic path, including Asana(physical posture), Pranayama(breathing techniques), meditation, relax your mind and body.

Instructor ; Rayca
Yoga Aliance International 200RYT
(completed 200 hrs yoga teacher training course in Dharamsala, India)


The herbal ball is made from various types of herbs; Zedoary, lemongrass, kaffir lime, turmeric, wrapped in cotton. After the thermal process by steaming, press it to the body. When the herbs are heated, active medical ingredients from the herbs goes through skin to blood, and it is good for circulation, beautifying skin, relieving stiff muscles. You can be relaxed physically and mentally by herbal scents. This method is traditionally used as a treatment in pregnancy and postpartum in Thailand.

Therapist ; yoco
yoco met a herbal ball during learning Thai massage in Thailand and Bali. She was impressed by its effects, and started workshop of herbal ball to spread it in Japan. After working at the resort hotel as a therapist in Okinawa, she came back to Hiroshima this summer. Massage delivery and workshop of herbal ball are available anytime!

〈Thailand〉
Thai Herbal Compress teacher/Postpartum Mothers Thai Treatments/Foot Reflexology/Facial Massage/Hot Stone Massage/Basic & Advanced Thai Massage/Head Massage

〈Bali〉
Jamu SPA School

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# by yanji1118 | 2013-09-15 21:41

青空 workshop in 広島

秋空のもとで、心と身体の声を聴いてみませんか?
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〜 India meets Thai 〜

ヨガとハーブボールマッサージのワークショップを開催します

日時:9月28日(土)10月5日(土)
(2日とも時間、内容は同じです。再受講は割引あり)

場所:広島中央公園

時間:10:00〜14:30頃まで

定員:各10名

参加費:通常5000円→プロモーション価格3500円(材料費込み)
(テキスト/ハーブボール2個/ミネラルウォーター付)

持ち物:ヨガマットorレジャーシート/ハーブをカットするハサミ/汚れてもよいフェイスタオル/筆記用具)

服装:動きやすく、汚れても良いTシャツ、パンツ、短パン等(服の上からハーブボールを体に押し当てるため 、ハーブボールの色がついてもよいもの、素肌に直接当てられたい方は、タンクトップ等でも大丈夫です)

《スケジュール》

10:00〜11:00 
青空ヨガ

11:30〜12:30 
タイハーブボール作り

12:30〜13:30 
Lunch Time

13:30〜14:30 
タイハーブボール体験
(ハーブボールを使ったセルフマッサージ&ご家族やご友人のマッサージ方法を伝授します)

※初心者大歓迎

※Lunchは各自ご用意いただくか、近隣の飲食店などをご利用下さい

※雨天中止
(雨の場合は当日の朝、メールでご連絡さしあげます)

※国籍は問いません(英語通訳可)


ご予約&お問い合わせ

yoco
日本語 (pakaaragyoco@gmail.com)
Rayca
英語 (yoga8infinity@gmail.com)

(1)お名前
(2)携帯番号
(当日ご連絡がつく番号)
(3)◯月◯日の青空ワークショップ 希望
以上をご記入の上メールでのご予約お願いします



《ヨガ》

アーサナ(ポーズ)、プラーナヤーマ(呼吸法)、瞑想を取り入れたインドの伝統的なハタヨガで心身をリラックスさせましょう!!

Rayca

広島市内を拠点にヨガインストラクターとして活躍中!!        インドダラムサラにてYoga Aliance international 200RYT
(ヨガアライアンスインターナショナル200時間認定講師) 取得

《ハーブボールマッサージ》

本場タイハーブ、ポンツクショウガ、レモングラス、こぶみかん、夏ウコンなどのハーブをブレンドし、布に包みハーブボールを作ります。それを蒸し器で温め、からだにあてていきます温熱効果とハーブの有効成分が肌から浸み込み、美肌効果、血行促進、疲れた筋肉の緩和などに効果があります 。さらにハーブの香りによる深いリラックス効果が心身共に心地よい癒しを得られます。タイでは、妊娠中や産後ケアにも使用されているタイの伝統療法です。ぜひこの機会に本場タイの香りで癒されてみませんか?

yoco

タイとバリ島へマッサージ修行に旅立ち、そこでハーブボールマッサージと出会い、作る楽しさとハーブボールの心地よさを実感する。日本にも広めていきたいと思いワークショップを始める。沖縄の石垣島と沖縄本島のリゾートホテルにてマッサージの経験を積み、今年の夏に帰広する。現在、広島を拠点に出張マッサージ&ハーブボールワークショップを随時開催中!!

タイの古都、チェンマイにてハーブボールティーチャーズコース/産後ケアーコース/タイ古式マッサージベーシック・アドバンスコース/リフレクソロジーコース/オイルマッサージコース/ホットストーンマッサージコース/フェイシャルマッサージコース/修了

バリ島にてSPAスクール卒業
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# by yanji1118 | 2013-09-14 23:06

岡山からの贈り物

白桃が贈られてきた

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甘い香り…

眺めているだけで幸せ気分♡
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# by yanji1118 | 2013-08-07 17:26

手作り♫

久しぶりにモノづくり
バリ島から買って来た羽根を使い、
羽根ピアスつくりました♡
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# by yanji1118 | 2013-08-02 20:52

お楽しみ♡

どれにしようかな〜♫

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# by yanji1118 | 2013-07-25 12:56

Full Moon

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# by yanji1118 | 2013-07-22 22:44

土用の丑の日

日本の夏は暑い…

これを食べて猛暑を乗りきるぞ‼

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# by yanji1118 | 2013-07-22 18:46

タイ料理 2

レッドカレー作りました
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# by yanji1118 | 2013-07-18 12:55

タイ料理

チェンマイでお料理を習って来ました

『ヤムウンセン』

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アロイ マック マー ‼
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# by yanji1118 | 2013-07-16 16:39

帰国しました

先月、タイから帰国しました

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話したい事は山ほどあるな

まとまんないや

とにかく出会いに感謝です
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# by yanji1118 | 2013-07-13 19:42

実は…

一ヶ月半前からタイに来ています

毎日、たくさんの学びをいただいています

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ありがとう

実は…
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# by yanji1118 | 2013-03-22 18:47 | THAI LAND

ぜんざい

今日は、岡山の親戚が作った小豆とお餅を使ってぜんざい作り

コトコト…コトコト…

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煮込んで…煮込んで…

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お砂糖加えて

コトコト…コトコト…

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味の決め手は波照間島の波照間黒糖を少し加え、お塩をちょろっと

はい出来上がり☆

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# by yanji1118 | 2013-01-11 16:57

ビーチコーミング

ウニの殻でウニキャンドル作り♡

月桃とラベンダーのアロマオイルを混ぜてアロマキャンドルにしました

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# by yanji1118 | 2012-12-15 19:57

日が昇る

朝、5時に起き東海岸まで車を走らせ

見たかったものは『朝陽』

今までは夕陽ばかり見てきたけど、朝陽がこんなにもパワーに満ちあふれている事を改めて知った

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今日も一日始まるよ
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# by yanji1118 | 2012-12-14 20:30

お気に入りの場所

我が家の目の前にある小さな小さなビーチで貝殻拾い

観光客もあまり立ち寄らない場所だから、貝殻や珊瑚がいっぱいあります

午後のひと時、幸せタイム

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# by yanji1118 | 2012-12-14 20:22

ムーンビーチ

12月だと言うのに今日は常夏日和でした

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# by yanji1118 | 2012-12-14 20:19

やっとこさ…

行けました

『美ら海水族館』

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# by yanji1118 | 2012-12-14 20:16

幸せな光

Suncatcher☆

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# by yanji1118 | 2012-12-10 17:33

サンキャッチャー

今まで沖縄の色んな島で拾い集めていた珊瑚やシーグラスでずっと手作りしたかった『サンキャッチャー』を作りました

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明日から部屋に太陽のパワーが降り注ぐのが楽しみ☆
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# by yanji1118 | 2012-10-25 22:02

ソーキの煮込み

今日は久しぶりに家でゆっくりしようと昨日から決めていた

こんな休みにはゆっくり料理もできるので、今日はソーキの煮込みを作ってみました

石垣島の泡盛『黒真珠』と波照間島の『波照間黒糖』を使ったソーキの煮込み!

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美味しそうな照りが出て、軟骨もコリッコリに出来上がり☆

お酒と相性バツグンですよ
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# by yanji1118 | 2012-10-25 21:52

リメイク〜3 ♫

台風17号凄まじかった…

結局、二日間ずっと停電してしまい暗闇生活を余儀なくされ、電気の大切さ、自然の恐ろしさを目の当たりにしました

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そんな中、する事がなくなり妄想族に励んでましたが、いよいよそれにも飽きてきて、さてなにしよう〜?

おもむろに、針と糸といらなくなった制服の布を出してきてチクチク…チクチク…

今回は、『ラベンダーのハーブ入りアイピロー』を作ってみました

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いつも、眠りが浅く夢を明け方まで見続けるので、ラベンダー効果で少しは深い眠りにつけるといいなぁ〜
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# by yanji1118 | 2012-10-01 11:01 | OKINAWA

『サシェ』作り

サロンで使用したハーブボールの中身のラベンダーをいただき、それに精油を数滴垂らして『サシャ』(香り袋)を作りました

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今までサロンでは、使い終わったら捨てていたと聞き‼

私のもったいない精神がウズウズ‼

まだまだ香りも残っているし十分使える‼

クローゼットの中や、職場のロッカーの中、カバンの中に入れたりして香りを楽しめるサシャ‼

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ラベンダーハーブと精油の組み合わせを楽しむのに何だかハマりそう‼
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# by yanji1118 | 2012-07-12 23:03 | OKINAWA

お気に入りの…

場所発見‼

イルカステージ♫

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今度、ここに楽器練習しに来よ〜っと

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海を眺めながらの黒糖くずもちも美味しかった〜

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# by yanji1118 | 2012-06-27 00:02 | OKINAWA

♫癒しタイム♫

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# by yanji1118 | 2012-06-26 23:55 | OKINAWA

♫ No Complaints ♫

今朝はこの曲をガンガンに聴きながらチャリンコ飛ばして出勤!!!

♫ We've all got so many things going on in life

The pressure to succeeds making us so uptight With all this negativity in the air

It's no wonder we walk around lost in such despair

It's there, under the surface of our smiling faces

Showing up when inhibitions are gone, those wilding cases

Places, faceless but we keep complaining straining, blaming, not caring who we

maiming, yes

The answer's inside just open up your eyes and ask why

You really complaining about the little things in your life

One change and I think that you will find

The divide between you and happiness is just a line

No complaints about the way life is going now

No restraints making you feel pulled down it's on you

To see it as it is, take it as it comes

You're the only one to take advantage of that freedom rhythm

No complaints about how we be feeling now

No restraints from sun up to sun down

It's for the better if we all let loose and choose

To be free from all of the random complaints we use

ほんとの幸せってどこにあるの?

ここにもそこにもどこにもないよ随分遠くまできてしまったけれどいまだこりずに旅を続けるよ

人は常にないものねだり隣の芝生はやけに緑どこかに答えがあると信じてた

与えられるものだとも思ってた

どれだけ探してみてもやっぱり見つからないの幸せの城はこの胸に築くもの

No complaints about the way life is going now

No restraints making you feel pulled down it's on you

To see it as it is, take it as it comes

You're the only one to take advantage of that freedom rhythm

No complaints about how we be feeling now

No restraints from sun up to sun down

It's for the better if we all let loose and choose

To be free from all of the random complaints we use

文句を言うのはもうやめよう不平不満を語るのはよそう

僕が私が自分から変われば君の世界が変わっていくよ

どんな汚い社会の中でも汚れないで磨いてゆこう

僕達だけは私達だけはどんな場所にいても!

Got no complaints about the little problems in theworld

落ちてるよりもまず人を誉めよう

Throw away all of the grief and then the fuss and fight

lllchillilax, sit all the way back, mellow out with the positive vibes

No complaints about the way life is going now

No restraints making you feel pulled down it's on you

To see it as it is, take it as it comes

You're the only one to take advantage of that freedom rhythm

No complaints about how we be feeling now

No restraints from sun up to sun down

It's for the better if we all let loose and choose

To be free from all of the random complaints we use

文句を言うのはもうやめよう不平不満を語るのはよそう

僕が私が自分から変われば君の世界が変わっていくよ

どんな汚い社会の中でも汚れないで磨いてゆこう

僕達だけは私達だけはどんな場所にいても!!! ♫

よしっ今日も頑張ろう!!!
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# by yanji1118 | 2012-06-14 20:19 | OKINAWA

少しづつ…前へススメ

今年の目標の1つクリア☆☆☆

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これからは、老人ホームや幼稚園にアロママッサージのボランティアに行きます

私にも何か出来る事があるはず

きっと…
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# by yanji1118 | 2012-06-14 20:13 | OKINAWA

手作り水盆

職場の前にプルメリアの木があります

花びらがいくつか落ちていたので大好きな水盆を作りました

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海外のSPAに行くと、この水盆が必ずと言っていいほど出迎えてくれます

おもてなしの心♡

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癒されるな〜
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# by yanji1118 | 2012-06-12 09:11